Poco conocidos hechos sobre 20 ejercicios de pausas activas divertidas.
Para evitar estos problemas, es importante que los trabajadores tomen pausas activas durante la jornada profesional. Estas pausas consisten en realizar breves y sencillos ejercicios que ayudan a mejorar la circulación, la postura, la concentración y la abundancia.Estos son algunos de los ejercicios para relajar los ojos que puedes realizar durant